7pharm

Unter der Telefonnummer 03447 586-840 des Fachdienstes Gesundheit ist es seit neustem möglich einen telefonischen Gesundheitstipp mit Empfehlungen zum persönlichen Schutz vor der Schweinegrippe zu erhalten. Besonders Hygene ist beim Schutz vor dem H1N1 Virus sehr wichtig. Es wird empfohlen immer auf Symtome einer Grippe zu achten. Auch das Händewaschen spielt eine große Rolle und soll mehrmals täglich mit Seife gründlich durchgeführt werden. Bei ungewaschenen Händen sollte man beachten, dass Augen, Mund und Nase berührt werden, da sich durch die Schleimhäute dort die Viren, die sich an den Händen befinden einnisten können. Bei einer Erkrankung sollte man engen Körperkontakt, wie Umarmungen und Küsse vermeiden und beim Husten und Niesen darauf achten nicht zu nah an anderen Personen zu sein und in ein Taschentuch oder in die Armbeuge zu husten/niesen. An den Händen verbreiten sich die Viren nur noch schneller, da man viele Gegenstände damit anfasst. Auch sollte man darauf achten geschlossene Räume mehrmals täglich zu lüften, um die Zahl der Viren in der Luft zu veringern und verhindern, dass die Nasen- und Mundschleimhäute austrocknen.